養生新時尚——沉香養生

　　中國自古就注重養生，中華養生學巨著《黃帝內經》中曾提到養生三大原則：一是要順應春、夏、秋、冬的變化，與所處的“節氣”和諧，始終保持融入自然的狀態；二是保持和諧的心態隨遇而安，保持健康的心理；三是及時調理身體失衡之處，使人體在變化的時空中處于平衡狀態。中醫理論強調“陰陽”協調，“氣為陽，血為陰；氣為血之帥，血為氣之母；血離氣則死，氣離血則亡。”因此，增強人體內力，調節人體內氣運行平衡，是養生保健的核心。

　　用什么養生會比較好呢？現在養生專家發現了一種新的養生物質——沉香，能夠很好地調節人體內氣運行平衡。《本草備要》中記載：沉香性溫，諸木皆浮，而沉香獨沉，故能下氣而墮痰涎，能降亦能升。怒則氣上，能平則下氣。香入脾，故能理諸氣而調中。（東垣曰：上至天，下至迫，用為使最相宜。）其色黑，體陽，故入右腎命門，暖精助陽。行氣不傷氣，溫中不助火。

　　沉香燃燒時會揮發出一種馥郁甘甜、清新高雅的馨香；裊裊的香云，婀娜多姿、回旋縹緲；淡淡的香味，縈繞鼻尖、直入肺腑，沁人心脾，使人心境平和、神清氣爽、心曠神怡。馥郁芬芳的香氣，使人很快進入淡定、祥和的狀態。在您工作得頭昏腦脹、昏昏沉沉的時候，能調節人體內氣的運行、疏通內臟機能、提神醒腦、振奮精神，在治療與預防疾病上都具有極佳的功效，是養生保健的天然佳品。在您調弦撫琴、巔峰對弈、品茗論畫的時候，佐其心而導其韻，在舒緩心緒、怡情養性、啟迪才思上都具有良好的效果，是修身養性的首選。